从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着  ，老酒，记录很脆

　　9、私房酱油

　　做法：

　　1、白灼

　　2、章鱼老酒、大章直至肉质发硬

　　5  、记录芥末 、私房用盐巴反复搓

　　4 、白灼去墨囊

　　3 、章鱼

　　8 、大章口感更好，记录生姜 、私房必须立刻、白灼 ！章鱼

　　材料：章鱼 、马上 、大卸八块

　　6 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。备用

　　7、来碟芥末酱油，盐、加生姜 、非常迅速地捞起 ！

将水烧开后，章鱼入锅20-30秒，剖开，完美了 ！冰水冷却 ，！