蜜汁责任编辑：hdwmn_lw把西蓝花围边即成 。蒸南

　　3、蜜汁橄榄油。蒸南西蓝花掰成小朵  ，蜜汁

　　5 、蒸南

　　2、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南切下一块 。蜜汁西兰花、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。放入锅里蒸熟。蒸南

　　4 、蜜汁

　　6 、蒸南

做法：

　　1、蜜汁按照原来的造型放入盘子里 。南瓜切成小方块 ，蜂蜜、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

原料  ：

　　南瓜、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，不能因为减肥而干脆不吃油脂。