2 、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，薏米 、解豆薏水 。暑祛湿汤水红
原料：红豆 、米水各一把就可以了 ，老少可以直接食用的皆宜 ，晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。放置一个小时 。老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。再关火 ，米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次 ，
做法：
1 、大火烧开后关火 ，
2 、不要打开盖 ，添加适量清水 ，
然后再开大火烧开 ，温馨小提示 ：
1 、