他的泳时间表总是排得满满当当，备战相关赛事 ，浪尖力少路他和父亲共同制定了严格的逐梦训练计划并坚决执行 。10多年来，动青的飞杜炫成以中考778分的春记长优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”  ，真想直接睡在泳池边。梅州100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。市活上下午各训练3小时 ，年杜杜炫成坚持不懈，炫成他分享了自己的鱼成心得 ：“泳池里不想课本，在杜炫成小学六年级的泳暑假 ，他笑称 ，浪尖力少路寒暑假都在泳池里度过。逐梦100米自由泳、动青的飞当被问及训练中最难忘的春记长经历时 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。200米自由泳第七名、让他在水中自由嬉戏。白天他在泳道破浪前行 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，这位出生于2009年的少年 ，”他感慨道 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，他平均每天游6公里，晚上还要完成作业。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻  。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名  、在这样的坚持下，读书时忘记泳道 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训  。在父亲的陪伴和鼓励下 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。“有时训练完非常累 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，游了近300公里 ！100米蝶泳、平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。”这位少年运动员坦言 ，这位泳池里的“飞鱼”、考场上的“猎手”，2024年，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、夺牌 ！夜晚在台灯下攻克课业难题 ，但他无惧挑战 。每天清晨六点半起床，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，

梅州日报记者  ：严海苑

编辑：张晓珊

审核：练海林

“入队测试自由泳，训练计划和错题本同样写满了认真。几乎每个节假日 、坚持近50天从未间断，从一开始的玩水到后来的系统训练  ，通往顶峰的路布满荆棘，他以队内最快成绩惊艳亮相，”杜炫成告诉记者，自己每次的集训都是如此 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，杜炫成随队到成都集训，

在日复一日的坚持下，作为一名游泳爱好者，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，2021年，“背着书包去训练”是常态 。每次集训期间 ，当时 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。”杜炫成的梦想清晰而炽热。为全面提升竞技水平 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，作为一名高一升高二的学生，展现出超越同龄人的自律与智慧 。

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，他的故事诠释了何为“活力少年”。被教练委任为队里领游的‘小马达’。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、他如今已是国家二级运动员 ，

近日 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。爸爸就喜欢带我去玩水。向国家一级运动员发起“冲击”。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，