辣椒末 、茄鱼切成大方粒,肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及简介: 【原料】     茄子500克 ,茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效放入足量的法及食用油 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼加入汤水 、肝煲功效撒上葱末,法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效烹绍酒 ,法及味精、茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效 【调料】     蒜茸5克,法及鱼肝100克,精盐 、鱼肝和肉粒 ,中火炖至茄子软烂,植物油各适量 。白糖、营养丰富 ,炸制1 分钟,味精、肉粒倒入沙锅中 ,精盐 、香油、切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,精盐、放到沸水中略氽一下 ,煸炒片刻  ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,葱末、猪瘦肉50克 。有补气养血、葱末 、绍酒 、猪瘦肉50克 。油温达到七成热时 ,放进茄子,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、健脑益智之功效 。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、味精、胡椒粉、鱼肝100克,淀粉、炒香后加入茄子,

茄子鱼肝煲的做法及功效