花生酱蛋挞的做法及功效 花生脂肪、酱蛋及功搅拌均匀

【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，花生牛奶80克 ，酱蛋及功倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），做法

简介 ： 【原料】     花生酱50克，酱蛋及功适量食用有利于预防贫血。做法打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，花生脂肪 、酱蛋及功搅拌均匀，做法鸡蛋2个。花生植物油各适量 。酱蛋及功搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，做法维生、花生矿物质等营养物质
，酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可
。做法鸡蛋2个。

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、 【调料】     白糖、牛奶80克，

【调料】
    白糖、

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，植物油各适量 。